Как начать заниматься ДертДжампингом (Dirt Jumping)

Если вы решили заняться дерт джампингом на велосипеде, то просто должны знать, как необходимо мыслить на дерте, и как избежать первых травм из-за самоуверенности.

Как начать заниматься ДертДжампингом (Dirt Jumping)

Если вы решили заняться дерт джампингом на велосипеде, то просто должны знать, как необходимо мыслить на дерте, и как избежать первых травм из-за самоуверенности.

В первую очередь вы должны быть обязательно физически подготовленными для выхода на дерт и для этого существуют, например, горизонтальные велотренажеры, чтобы развить мышцы ног и выносливость. Это важная необходимость, так как при прыжки и тем более приземлении необходимо обладать крепкими мышцами не только ног, но и рук.

Как вы попадете на дерт площадку, то вас сразу захлестнет куча эмоций и вас потянет выполнить трюк с самого большого и крутого трамплина. Или же вы увидите какой-нибудь трюк и скажите что это просто, и поедете без опыта и навыков выполнять его. Все это неверно, и может привести к печальным последствиям.

Как начать заниматься ДертДжампингом (Dirt Jumping)

Для начала найдите более менее пологий трамплин со столом и на небольшой скорости вы должны проехать его выполняя все аккуратно. Ведь как говориться сразу ничего не бывает, все приходит с опытом.

Затем уже наберите подходящую скорость и выполняйте прыжок — ура вы в полете, но остается теперь верно приземлиться, для этого нужно падать не одним заднем колесом об начало приземления а сразу двумя колесами для большего распределения веса. Теперь доводите свои навыки до полного автоматизма и уже потом приступайте к чему — то более сложному. Каждый новичок, как приходит на трассу, его захлестывает кучу эмоций и желание сразу выполнить что то сложное и зрелищное. Помните, что все следует постигать с азов, это основной закон всех начинаний и не только в спорте. Опыт это очень важная составляющая успешности райдера и вам необходимо упорно и терпеливо набирать этот опыт. Лучше всего, если вы найдете себе опытного райдера (наставника), который поведет вас по этому дерт пути.

Видео с дерта

:

Будьте осторожными и удачи в вашем вело начинании!